倚天Ⅱ自由世界

原料：淮山50克、杞子20克、熟地12克、沙虫干30克、猪瘦肉350克、生姜3片 步骤： 1、沙虫买回来后不用水清洗； 2、首先将沙虫的砂囊去掉，同时把头部剪了，...